کالری

تعادل کالری و پروتئین در رژیم غذایی برای ورزشکاران بسیار مهم است. در ادامه، نکاتی که در تعادل کالری و پروتئین در رژیم غذایی ورزشکاران باید رعایت شود، بررسی می‌شود